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Consciencia para construir mi vida

Domingo 19 de noviembre de 2017

Consciencia para construir mi vida

Les comparto por este medio el Tweet que publiqué el 13 de noviembre de 2017:

@HumbertoPayno: Que terrible es la inconsciencia de comportarse como resultado de la parte tóxica del contexto histórico en lugar de elegir conscientemente el construir una vida armónica y nutricia.

Una querida amiga al leerlo me preguntó: ¿El contexto histórico podría entenderse como nuestras “relaciones/experiencias”?

El audio con mi respuesta es el que les comparto en este video que titulé Consciencia para construir mi vida:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=dQ2QFSeFyLk

 

Espero también haya respondido con el audio algunas dudas a las personas que estén viendo este video y si tienen más dudas, sería excelente…

 

Por cierto, en el audio menciono un concepto que denomino Tu Verdadera Naturaleza, si deseas saber como la percibo yo, lo puedes bajar en un texto breve en formato PDF en la siguiente liga: https//humbertopayno.com/pdf/Tu-Verdadera-Naturaleza.pdf

También lo puedes ver en el siguiente video: https://www.youtube.com/watch?v=CUjHeRcJDHg

 * Si no estás en Twitter y deseas descargar en forma gratuita todos mis Tweets-reflexiones-"fotografías" del comportamiento humano que he venido publicando, en formato PDF, puedes darle clic a: https://humbertopayno.com/pdf/tweets-de-humberto-payno.pdf

 

Desarrollé un modelo que también te puede ser de utilidad en el proceso de ir construyendo tu identidad ante ti mismo y ante los demás, tomando en cuenta toda tu Circunstancia Existencial. Lo denominé Ontología de la Congruencia. Lo puedes descargar en formato PDF en: https://humbertopayno.com/pdf/Ontologia-de-la-Congruencia.pdf

También lo puedes ver en video aunque tengas una discapacidad visual o auditiva dando Pausa para leer con calma los textos: https://www.youtube.com/watch?v=Z-TGM2iyi0M

Abrazo con mis mejores deseos,

Humberto Payno

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El Amor y la Amistad a mi manera

14 de febrero de 2018

El Amor y la Amistad a mi manera

La expresión del Amor y la Amistad es algo que me hace recordar a un dicho que seguramente surgió varios siglos antes del descubrimiento y uso de la energía eléctrica, los focos y se utilizaban las velas para iluminar los espacios deseados. Me refiero al dicho que dice “Ni tanto que queme al santo ni tan poco que no lo alumbre”.

Si bien la capacidad y posibilidad de expresar el Amor y la Amistad nutre gozosamente a quien lo manifiesta como a quien lo recibe, resulta que en demasiada frecuencia, intensidad y duración llega a empalagar al Ser que lo recibe y a perder el profundo gozo de quien lo expresa si se hace en forma rutinaria.

Por lo que la forma de la expresión de estos sentimientos y reafirmación del tipo de vínculo afectivo que se tiene con otro ser humano o Ser Sintiente, tiene algunas similitudes a la Creatividad durante la creación artística y a la Empatía durante las interacciones nutricias.

Me refiero a la Empatía como cuando digo “La Empatía permite una bella danza de la Consciencia en los vínculos afectivos cuando una amplia percepción va y viene al otro y a uno mismo”. En estos contextos, deseo aprovechar la parte positiva del ritual asociado en estas fechas a conmemorar el Amor y la Amistad, no para obsequiar objetos mercantiles, sino para reafirmar el Amor, Amistad y Gratitud. Elementos con los que he tratado de ir coconstruyendo mi Circunstancia Existencial a lo largo de mis 66 años: tanto a mí por haber sido un afortunado y guerrero sobrevivente de infinidad de eventos dando por resultado vivir mi vida con altos grados de satisfacción gozosa en forma cotidiana, como también querer expresar y reafirmar mi Amor, Amistad y Gratitud a todos los Seres maravillosos y a cada uno en lo particular, que he tenido la fortuna de ir conociendo a lo largo de toda la diversa Existencialidad que he vivido a lo largo de mi vida.

Reciban un gran abrazo gozoso con profunda gratitud y mis mejores deseos.

Humberto Payno

 * Si deseas descargar este texto en formato PDF en forma gratuita puedes darle click a: El Amor y la Amistad a mi manera

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Sabiduría inadvertida 

18 de febrero de 2018

Sabiduría inadvertida

Desafortunadamente muchos eventos frecuentes o cotidianos hacen que nuestra capacidad de percepción y de asombro disminuya o se pierda, generando así el fenómeno social que se está nombrando como “Normalización”.

Ya se está perdiendo el asombro cuando hay un tiroteo por un individuo o por un grupo armado generando una masacre; cuando hay un terremoto o sismo generando infinidad de pérdidas humanas y se compara con otro de mayores consecuencias; cuando hay un atentado terrorista y se compara con otro que afectó a una comunidad más cercana a uno; cuando hay un acto de corrupción e impunidad significativo y se compara con otro de mayor grado de cinismo; entre muchos otros ejemplos desafortunados.

Algo similar también acontece con los maravillosos eventos ejemplares abundantes de sabiduría milenaria que acontece constantemente en la Naturaleza.

Me refiero en esta ocasión en forma breve, a todo el inmenso acontecer de las Estaciones de cada año. En estas fotografías de un Ciruelo, trato de captar tan sólo un instante de la majestuosa sabiduría de la Naturaleza normalmente inadvertida en la Consciencia de los seres humanos.

   

 Invierno.- El Ciruelo ha soltado todas sus hojas para concentrar toda su energía para sobrevivir la sequía propia de esta temporada y las temperaturas gélidas. En forma similar, los humanos tenemos una necesidad de “recogimiento” o de introspección durante los períodos de Crisis Existencial como un acto natural de sobrevivencia y aprendizajes significativos para ponerlos en práctica en el Futuro que en algún momento inevitablemente será Presente.

 Primavera.- Con la energía guardada durante el invierno, con las condiciones ambientales o existenciales más favorables y desde lo que llamo La Verdadera Naturaleza (puedes ver este concepto con mayor detalle en la liga https://www.humbertopayno.com/Tu Verdadera Naturaleza.pdf), se empiezan a producir los Botones de las flores que generarán nuevos frutos. En forma similar, en los seres humanos tendremos nuevos conocimientos y experiencia de vida para aplicarlos en la siguiente etapa de la Aventura de la Vida. En el caminar de lo que le llamo: durante el Ir Siendo en los senderos de nuestras vidas.

 Verano.- El Ciruelo ya soltó sus frutos y está en un reverdecimiento maduro. En forma similar los seres humanos estamos disfrutando los resultados de nuestros frutos generados en etapas anteriores de nuestro individual y colectivo Ir Siendo en la vida.

 Otoño.- El Ciruelo suelta sus hojas en forma natural, sin apegos ni sufrimiento existencial preparándose para una nueva etapa de su vida, para ir construyendo un Vacío Fértil para un nuevo Futuro. En forma similar, los humanos tenemos la capacidad de soltar todo aquello que ya no nos es necesario seguir cargando ociosamente con un desgaste físico, emocional y hasta económico cuando no tenemos un alto grado de Consciencia de distinguir sobre lo que hay que cuidar y conservar de lo que toca que desapegarse y soltar temporal o definitivamente.

Es recomendable hacerse uno a sí mismo las siguientes preguntas introspectivas: ¿En cuál Estación Emocional me encuentro?, ¿Inverno, Primavera, Verano, Otoño? Para reconocer con un mayor grado de Consciencia las características de la Circunstancia Existencial que uno está viviendo. Estas preguntas se las puede uno hacer de vez en vez a lo largo del día o de la semana o bien, durante el tiempo que dure un proceso de vida como cuando uno sale de vacaciones o durante un Duelo o durante un encuentro o desencuentro afectivo, entre otras situaciones importantes de la vida.

Les dejo un abrazo con mis mejores deseos para su caminar durante su Ir Siendo en sus vidas.

Humberto Payno

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Inicio, Final y Consciencia en el tiempo

26 de febrero de 2018

Inicio, Final y Consciencia en el tiempo

Casi todo tiene un inicio, casi todo tiene un final, la Consciencia individual y la Consciencia colectiva perduran más tiempo.

Los segundos, los minutos, las horas los meses, los años tienen un inicio y un final.

Físicamente las personas tenemos un inicio y tenemos un final que acaba con la muerte y permanecemos más tiempo en la Consciencia individual de otros y en la Consciencia colectiva de una u otra forma.

Las especies de plantas y animales han venido teniendo un inicio y un final en el proceso de sus evoluciones o extinciones, incluyendo al mismo ser humano.

Las ideas y hallazgos de muchos seres humanos tienen un inicio y un final. Ante la Ansiedad que genera la incertidumbre de todo lo inherente a la Muerte y, a la Esperanza y deseo gozoso de tener una mayor permanencia, se han venido haciendo obra científica, literaria o artística entre otras formas de tratar de permanecer mayor tiempo en la Consciencia individual y colectiva. Un maravilloso ejemplo de estos comportamientos son los hallazgos hechos recientemente en las cuevas marinas en la zona de Yucatán con una antigüedad mayor a 10 mil años.

Las relaciones contextuales familiares, escolares, laborales, de vecindazgo y aún en los vínculos afectivos tienen un inicio y un final que acaban con los cambios contextuales o con la muerte misma de las personas. En muchas ocasiones permanecen en la Consciencia individual o en la colectiva.

En todo esto, es una maravillosa realidad el tener la Libertad de ir eligiendo la actitud sobre el cómo ir viviendo los acontecimientos de la vida. También es importante para el ejercicio de esta Libertad en el actuar cotidiano el tener el mayor grado de Consciencia posible de nuestra cambiante Circunstancia Existencial y de la forma en que elegimos incidir en ella.

Abrazo grande con mis mejores deseos,

Humberto Payno

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Plasticidad Existencial

9 de marzo de 2018

Plasticidad Existencial

Denomino como Plasticidad Existencial a la capacidad creativa de adaptación para interactuar en diversos contextos sin dejar de Ser todo lo significativo de uno mismo.

Humberto Payno

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