Coaching de vida
(La siguiente información relativa al Coaching está básicamente tomada de International Coaching Technologies de Mauricio Oltra)
El Coaching es una tecnología que entrega al coachee (persona que recibe el coaching) lo más novedoso en cuanto a la concepción de la transformación de las relaciones interpersonales, la comunicación y las herramientas para el logro de sus objetivos.
Hoy por hoy el cambio es una constante. A través del Coaching ayudamos no solo a ir al ritmo de ese cambio sino a ser parte y creación de ese cambio.
Esta propuesta esta basada científicamente en el cómo desarrollar equipos de trabajo más eficientes y directivos con mejores habilidades relacionales. Los resultados son mucho más sobresalientes.
¿Por qué Coaching?
Los límites que están enfrentado las empresas actualmente no son tangibles, ahora los encontramos en el trabajo no manual, es decir, en las capacidades y actitudes de las personas y en cómo se fortalece y se administre su potencial será el resultado que se obtenga.
El Coaching ayuda a que estas capacidades y actitudes tengan el mejor entorno para su propio desarrollo.
Coaching no hace que las personas se adapten al cambio, hace que ellas mismas sean el cambio.
El Coaching individual se realiza en sesiones personalizadas con los ejecutivos de alto nivel.
Se trabaja sobre cuatro finalidades:
Desbloqueo de obstáculos en la estructura interna del ejecutivo.
Potencialización de recursos.
Generación de estados internos adecuados para el interés de la persona.
Encauce y logro de objetivos contundentemente.
Durante el Coaching se trabaja con preguntas para ampliar el campo perceptual del Directivo, ampliar su capacidad de generar opciones y desarrollar sus habilidades conversacionales.
Las preguntas que hace el Coach tienen cuatro etapas diferentes:
Preguntas que ayudan a establecer la meta.
Preguntas que ayudan a examinar la realidad y a explorar la situación presente.
Preguntas que ayudan a encontrar opciones, estrategias y posibilidades alternativas.
Preguntas que ayudan a determinar qué, cuándo y quién lo hará y la voluntad de hacerlo. Meta, realidad, opciones y acción es lo que determina el proceso del Coaching.
El Coaching se puede aplicar a la vida personal.
Nuestros resultados en la vida son consecuencia de nuestras acciones o conductas y éstas a su vez, son el reflejo de nuestros pensamientos. La mejora del rendimiento se produce, cuando enriquecemos nuestros modelos mentales y podemos generar nuevas respuestas.
En esencia el Coaching promueve el incrementar el nivel de consciencia y facilitar la acción. Todo ello a base de preguntas y feedback descriptivo, no evaluativo.
La secuencia podría ser:
Descripción de la situación deseada (objetivo).
Descripción de la situación actual (área de mejora o dificultad).
Mapa de opciones y recursos (generación y selección) Plan acción (plan específico de actuación).
Resultados (control y seguimiento)
En las primeras fases el objetivo del coach es incrementar el nivel de consciencia (sensorial y emocional) del couchee. Esta parte es fundamental, ya que solo podemos controlar aquello de lo que somos conscientes, ser consciente nos da poder para actuar.
En las fases finales, el objetivo es apoyar al couchee en la generación de alternativas y en la creación de un plan de acción (su plan).
Finalmente sólo queda establecer cómo y cuándo vamos a evaluar los resultados.
En el Menú de esta página Web Compartiendo reflexiones podrás encontrar un modelo que denominé Ontología de la Congruencia (en formato PDF y en video). En este modelo manejo siete elementos de la Congruencia que son de gran utilidad para transitar con mayor facilidad los eventos difíciles de la vida. También podrás encontrar un modelo de comunicación humanista multidimensional que titulé: Comunicar algo importante para alguien importante... en este modelo obtendrás catorce elementos que considero necesarios para mejorar tu comunicación. El modelo que denominé Ontología del vínculo con otro ser humano también te puede ayudar a conocerte y resolver tus conflictos en las interacciones con otras personas.